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右脑开发对睡眠方式对智力的影响

一个健康的睡眠方式对于智力是很有好处的。多项研究表明,睡的晚以及睡觉时间缺乏规律都会严重的影响孩子智力的发展以及右脑开发,造成很多不良影响。

英国在对于上万名7岁儿童的调查研究,说明了这样的一种观点。睡眠时间晚于9点的,以及没有固定规律睡觉时间的孩子,在阅读与数学的测试上都会较弱一些。并且从性别上进行对比发现,女孩子受到的影响会更大,更可怕的是,影响会不断的累加。

右脑开发加盟的老师表示,英国的研究人员还调查了3岁和5岁儿童的睡眠情况,发现他们的睡眠时间并不是很规律,大约有百分之二十的3岁儿童是没有固定睡眠时间的,基本上比较随意。大体上,所有年龄阶段的孩子,乃至成人如果睡眠无规律,都会受到影响,无论是反应能力还是空间认知能力都会有一定程度上的降低。

我们知道有一个概念叫做生物节律,而睡眠时间的不规律,就会打乱人体的生物节律,使大脑与外界信息的交流通道不顺畅,从而影响记忆与理解。右脑开发就需要格外注意这一点,因为睡眠对右脑的影响要远远大于左脑。

环境对于睡眠的影响是很大的,尤其是家庭环境。家庭环境的混乱会导致孩子睡眠的不规律,而且其本身也会影响孩子的认知能力。所以,养成一个良好的睡眠习惯是对于右脑开发与智力发展都是至关重要的。

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